智造学院开展5·25心理健康月专题讲座
日期:2023-05-11 11:35:18  发布人:8000001082  浏览量:866

为深入贯彻《省教育厅关于组织开展“重塑心秩序 青春再启航——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》等文件精神,积极构建健康和谐的身心秩序,鼓励学生以阳光心态、强健体魄,开启青春筑梦新征程5月10日下午,智造学院面向全院学生开展“5•25我爱我”心理健康月系列活动之《微笑前行,步履不停让我们用更好的姿态向未来》心理健康教育讲座本次讲座邀请校心理健康教育中心科长孙俊丽主讲,各班团、学生骨干及心理委员等近百人参加了本次活动活动由学工办陈高权主持

活动伊始孙俊丽以“世界微笑日”的由来引入主题,从“微笑的定义”、“你会微笑吗”、“微笑的意义”等方面阐释了面对挫折微笑前行的重要性,要做笑容的传播者,做幸福的传递者随后,她普及中医学中“七情五志”的心理调节方法,通过讲述一代文豪苏轼虽颠沛流离但又豁达开朗的人生故事,强调了面对挫折要学会沉着冷静,对世事要有豁达的态度。通过身边的案例逐一为同学们阐述了挫折的定义、类型以及应对方法。活动中同学们与主讲人积极互动,现场氛围轻松愉快,在听故事中掌握心理调节方法、应对挫折之策、感悟豁达人生

本次讲座内容丰富、恰逢其时、意义深远,以耳熟能详的案例故事阐释了“微笑前行,步履不停”的重要意义,同学们纷纷表示满满干货、受益匪浅,让我们用更好的姿态面向未来,用积极乐观的态度面对压力与挫折以阳光心态筑梦青春新征程。(智造学院 陈高权/文 叶正晓(学生记者)/摄 赵蕾/审)

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